L'hypoglycémie est la complication la plus mortelle pour les personnes atteintes de diabète de type 1 (T1D) et est exacerbée par l'activité physique. Ce risque dissuade souvent les personnes atteintes de DT1 d'adopter des modes de vie actifs. Dans une étude récente du Dr Jonathan McGavock et de ses collègues publiée dans Nature Scientific Results, les effets de l'ajout d'intervalles d'intensité vigoureuse à un exercice d'endurance d'intensité modérée sur la glycémie chez les personnes atteintes de DT1 ont été examinés. Cet essai témoin randomisé multicentrique, à simple insu, d'une durée de 16 semaines, a examiné l'effet sur l'hypoglycémie dans deux groupes: ceux engagés dans une activité physique d'intensité modérée seuls, et ceux engagés dans une activité physique d'intensité modérée plus un exercice d'intensité vigoureuse intermittente. L'étude a révélé que les personnes qui étaient auparavant inactives, âgées de 15 à 45 ans, qui ont ajouté des intervalles d'intensité vigoureuse à une intervention d'un programme d'exercice d'intensité modérée (16 semaines) n'ont pas réduit le risque d'hypoglycémie post-exercice. Ce résultat était surprenant, car des études antérieures suggéraient que l'entraînement par intervalles d'intensité vigoureuse stabilisait la glycémie après un exercice d'endurance d'intensité modérée ou empêchait l'hypoglycémie nocturne liée à l'exercice chez les personnes atteintes de DT1. Pour lire l'article complet, suivez ceci lien

Rempel, M., Yardley, JE, MacIntosh, A., Hay, JL, Bouchard, D., Cornish, S., Marks, SD, Hai, Y., Gordon, JW et J. McGavock. 2018. Intervalles vigoureux et hypoglycémie dans le diabète de type 1: un essai croisé randomisé. Rapports scientifiques 8, 15879.